卡曼橘最近在韓國超級流行，各種商品就在明星圈裡走紅了起來，很多著名的韓星都依靠卡曼橘做日常保養。 ⠀

什麼是卡曼橘 ?

卡曼橘原產自東南亞太平洋島國的熱帶水果，是結合了檸檬及金桔的品種，蘊含的維生素C比一般檸檬多30倍以上，膳食纖維比橘子多45倍 ，另外還有檸檬酸、膳食纖維等，有助分解的功能。

 

補充足夠的維生素C 有什麼好處 ?

  1. 促進鐵的吸收。
  2. 具抗氧化作用。
  3. 有助於維持細胞排列的緊密姓。
  4. 有助於維持牙齦與皮膚的正常功能。
  5. 促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。
  6. 增進結締組織、骨骼及牙齒的生長。

 

哪些族群的人適合吃維生素C？

  1. 愛美人士
  2. 三餐外食族
  3. 肉食主義者
  4. 作息不正常者
  5. 日常抵禦力較差者

 

然而補充維生素C不是越高越好，而是要吃對天然C。市面上的維生素C主要有分成天然來源、化學合成，除了營養價值不同之外，兩者之間的吸收利用率也有很大的差別。麥蘆卡曼橘C飲也有搭配複方Pureway C，具高吸收及保留率，相較一般合成維生素C吸收速率233%，萃取於天然植物的維生素C，結構上與原型食物相近，因此可以更快的進入細胞，能比較好被吸收，達到保護力功能，並促進膠原蛋白生成。

許多維生素C產品會做成酸甜口味的咀嚼片、發泡錠等來增加適口性，這類的產品型態通常會添加不少的人工香料、色素等，長久吃下來會對身體造成一定程度的負擔，由於保健食品還是鼓勵長期定時定量食用才能達到最好的效果，所以在購買的時候，建議挑選不添加砂糖、果汁粉、防腐劑等，不累積不必要的人工合成物，飲美科妍給你最原萃、最安心的維生素C。

 

麥蘆卡曼橘C飲的最佳補充時間，該怎麼吃最好 ?

維生素C屬於水溶性維生素，以成年人來說一天建議攝取量為100mg，飲美科妍一包麥蘆卡曼橘C飲含有維生素C150mg，增強日常防禦力、滿足每日所需，而且一包的維生素C等同於五顆的檸檬，熱量卻只有6.4大卡，比五顆檸檬總共加起來的熱量160卡來的更低，適合平時就很在意熱量的愛美人士，輕鬆補充無負擔。

 

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